“Uma boa vida é um processo, não um estado de ser. Trata-se de uma direção, não um destino.”
- Carl Rogers
Sobre mim
Tendo como parceiras a psicologia e a educação, totalizo uma jornada multifacetada de quase 20 anos, que me permite olhar para quem se beneficia do meu trabalho, seja em clínica, ou fora dela, de maneira mais complexa, ampliada e integrada. Fui progressivamente dando-me conta de que qualquer nomenclatura é insuficiente para se representar a pessoa que está à minha frente, pois esta é, assim como eu, constituída por sonhos, sentimentos, desejos, contradições, dores, fantasias, delírios, necessidades, propósitos, prazeres, angústias, crenças e uma infinidade de outras características, que nem em palavras podem ser traduzidas. Hoje sei que uma história muito maior do que a individual atravessa o ser, o sujeito humano, e que este provavelmente tenta, a seu modo, não apenas sobreviver, mas realizar-se em sua máxima potência, e assim, quem sabe, dar sentido à própria vida e ao assombro da própria existência.
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Luiz Henrique Gurgueira
CRP 06/87830
Psicoterapia (online)
A psicoterapia de base humanista tem como condição fundamental a construção de uma relação de natureza especial e autêntica, que permita um espaço de empatia, acolhimento e aceitação incondicionais das aflições e sofrimento de quem a procura.
Ao sentir-se plenamente aceita e compreendida, a pessoa que buscou este tipo de atendimento tem a possibilidade de livremente e progressivamente explorar sentimentos mais profundos, quebrar defesas e ressignificar-se, transitando por modos mais flexíveis, satisfatórios e autênticos de ser e viver.
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Algumas das queixas mais comuns de quem atendo estão expostas a seguir:
medos, preocupações, julgamentos, auto cobrança ou culpa excessivos
insatisfação geral com a vida,
não permitindo-se ser feliz
ou tornar-se a pessoa que
gostaria de ser
dificuldades em lidar com
sentimentos ou humor
não conseguir agir e se
expressar como gostaria em
relacionamentos diversos
depressão, ansiedade
ou estresse
dificuldades em tomar
decisões significativas
ou sentir ter pouco controle
da própria vida
Depoimentos
Luana, 25 anos
"A terapia trouxe à tona sentimentos que eu não compreendia, clareou comportamentos inconscientes e me deu o direcionamento e as ferramentas necessárias para enfrentar o que antes eu não conseguia. No começo alguém que sentia culpa por falar dos próprios problemas, no final, alguém que entendeu como abraçar as próprias feridas"
Alan, 29 anos
"Comecei as sessões em um momento de vulnerabilidade. Com o Luiz encontrei muito acolhimento e escuta, e assim trabalhamos sessão a sessão as fragilidades conversando sobre limites para as coisas que eu dizia me ferir, as coisas da vida que eu não era capaz de suportar. Eu fazia perguntas sem que Luiz me desse respostas prontas ou instantâneas, seus apontamentos eram ponderados, cuidadosos e provocantes. Somente assim eu passei a entender um pouco mais - e sempre devagar - sobre como eu me sentia em meio ao meu próprio sofrimento. Ao mesmo tempo, experimentava com Luiz saídas, soluções, qualquer coisa que eu visse como uma resposta para minhas dores. Por isso, sou muito grato a todo esse tempo e trabalho, com os quais ressignifiquei acontecimentos e reencontrei partes de mim. É como aprender a ver de novo."
Prado, 18 anos
"A psicoterapia foi uma peça fundamental da minha vida, que me ajudou e continua ajudando a lidar com todo e qualquer tipo de problema que se encontra no cotidiano. Mas fora isso, no meu caso em especifico, notei que ela me influenciou ser um individuo mais calmo e menos ansioso frente a situações que exijam escolhas difíceis ou em momentos de angustia"
Camila, 18 anos
"A psicoterapia foi uma experiência transformadora na minha vida. Com a ajuda do Luiz, consegui entender melhor meus sentimentos, superar traumas e desenvolver habilidades para lidar com o estresse e a ansiedade. O suporte dele me proporcionou um espaço seguro para explorar minhas emoções e crescer como pessoa. Mesmo não fazendo mais terapia atualmente, estou muito satisfeita com os resultados e pretendo voltar no futuro. Recomendo fortemente a psicoterapia e o excelente trabalho do Luiz para quem busca autoconhecimento e melhoria na qualidade de vida."